دانستنی

زعفران برای سرماخوردگی

زعفران، ادویه ای نام آشنا که تولید آن ریشه ی سه هزار ساله در تاریخ ما ایرانیان دارد و در حال حاضر نیز با در دست داشتن نود درصد صادرات زعفران جهان، بزرگ ترین صادر کننده ی آن به جهان نیز هستیم دارای خواص فراوانی است که هرچند خواص دارویی و مصارف پزشکی بسیار زیادی مانند کاهش افسردگی و بهبود بینایی انسان دارد، ولی در این مقاله به خواص زعفران برای سرماخوردگی و بهبود بیماران مبتلا به سرماخوردگی خواهیم پرداخت.

ترکیبات بیو شیمیایی زعفران

در زعفران میزان قابل توجهی از کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ها، سافرانال، خانواده ی ویتامین B از جمله ویتامین های B1 ،B2  و B6  وجود دارد.
همچنین میزان زیادی از ویتامین C درون این ماده ی با ارزش و گران قیمت وجود دارد که این مواد باعث جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرما خوردگی می شود.

به این پرسش ها که خواص زعفران برای سرماخوردگی چیست؟ زعفران چگونه به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟ آیا زعفران مضرات خاصی نیز برای مبتلایان به سرماخوردگی دارد؟ ممکن است زعفران در کنار خواص شفادهندگی برای بیماری سرما خوردگی، دارای خواص پیش گیرانه نیز باشد؟ در ادامه پاسخ داده خواهد شد.

پیشگیری بهتر از درمان است

برابری پیشگیری کردن از اقدام به درمان کردن کاملا واضح و قابل درک است، به خصوص اگر پای آنفولانزا یا سرما خوردگی در میان باشد که ممکن است در سال چندین بار با آن ها درگیر شده و دچار مشکل و اختلال در عملکرد روزانه ی خود بشویم یا رسیک ابتلا به بیماری کرونا در ما بسیار بالا برود.
مصرف منظم زعفران باعث افزایش گلبول های سفید خون می شود که این کار را بدون افزایش گلبول های قرمز خون انجام می دهد، لذا بدون این که باعث غلظت خون بشود، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

همچنین طبق اشاره ی قبلی، آنتی اکسیدان ها که باعث جلوگیری از عملکرد تخریبی رادیکال های آزاد بر بدن هستند نیز به افزایش قابل توجه سطح ایمنی بدن کمک شایانی می کنند.
لیکوپن،کاروتن های آلفا و بتا، زی زانتین و کروسین A از جمله آنتی اکسیدان های مهم موجود در زعفران هستند.
ویتامین ها نیز که وجود به اندازه ی آن ها در بدن هزاران فایده برای انسان دارد، سطح ایمنی بدن را افزایش می دهند که زعفران سرشار از ویتامین C و اعضای خانواده ی ویتامین B است که گواه بر این  مطلب است که زعفران برای سرماخوردگی میتوند مفید باشد.
خرید زعفران

خواص زعفران برای سرماخوردگی

زعفران  طبع بسیار گرمی داشته و دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
همین طبع گرم زعفران است که به درمان سرماخوردگی کمک می کند.
همچنین گرمای طبع زعفران باعث تعرق آور بودن آن می شود که عرق کردن زیاد به خودی خود باعث خروج هرچه سریع تر عوامل بیماری زا از بدن می شود.

سرماخوردگی به وسیله ی ویروس وارد بدن شده و باعث به وجود آمدن عفونت در بدن می شود.
این ویروس همچنین  باعث بروز پاسخ التهابی بدن می شود که خواص زعفران برای سرماخوردگی از جمله خاصیت ضد التهابی زعفران در کاهش و بهبود علائم اتهابی نقش مفیدی دارد.

برای مثال زعفران باعث کاهش وبهبود سرفه های سرماخوردگی می شود.
این تنها اثر زعفران روی سرفه نیست، لازم به ذکر است که زعفران دارای اثر خلط آوری بوده که این اثر باعث بهبود سرفه های خشک که آسیب رسانی به مراتب بیشتری به بدن دارد می شوند وبا کمک به خروج ترشحات و خلط های حاوی ویروس و باکتری های بیماری زا را با سرعت بیشتری باعث بهبود بیماری می شودکه این هم یکی دیگر از خواص زعفران برای سرماخوردگی است.

موارد منع مصرف زعفران در زمان سرما خوردگی

طبع گرم زعفران که قبلا به آن اشاره شد باعث شده تا در هنگام تب شدید از مصرف آن ممانعت به عمل بیاید.
زنان باردار نیز که در صورتی مریضی در دوران بارداری نمی تواندد از درمان های شیمیایی استفاده کنند و نا گزیر از درمان به روش های گیاهی و سنتی هستند نیز نمی توانند درصورت سرما خوردن در طول دوره ی بارداری خود از زعفران استفاده ی دارویی داشته باشند و از خواص زعفران برای سرماخوردگی بهره ببرند.

زعفران باعث انقباضات رحمی می شود بنا براین در صورت مصرف زعفران توسط زنان باردار، بیش ار اندازه ای معین، سلامت مادر و جنین در خطر قرار گرفته و ممکن است به سقط جنین منجر شود.

مصرف زعفران برای سرما خوردگی

توضیح درباره ی چگونگی مصرف زعفران کارسختی نیست.
زعفران را می توان آسیاب کرد و کمی داخل هر قوری چای سیاه که دم می شود ریخت.
همچنین رعفران را می توان به تنهایی دم کرد.
بدین صورت که کمی زعفران را خورد کرده و همراه با اندکی نبات و آب جوش آن را دم کرده و چند دقیقه برای دم کشیدن به آن فرصت می دهیم.

مطلب پیشنهادی :
آموزش دم کردن زعفران
زعفران را به شکل دمنوش های ترکیبی نیز می توان مصرف کرد که باعث رنگ و بوی خوش دمنوش ها می شود. زنجبیل، دارچین، گل محمدی، زعفران، گلاب، عسل، رازیانه، هل و گل گاوزبان از جمله ترکیباتی هستند که ترکیب آن ها با زعفران و درست کردن یک دمنوش خوش طعم و دل پذیرعلاوه بر خواص زعفران برای سرماخوردگی، حال خوش روحی انسان را به دنبال خواهد داشت.

در میان این دمنوش ها، ترکیب زعفران با زنجبیل، دارچین و عسل ترکیب درمانی فوق العاده برای سرما خوردگی خواهند بود و دلیل آن گرم بودن طبع هر دو ترکیب موجود در این دمنوش ها است.
یکی دیگر از روش های مصرف زعفران هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا، مخلوط کردن زعفران با شیر و مصرف این ترکیب روی پیشانی است که باعث بهبود علائم بیماری می شود.

با مرور دارو های شیمیایی تجویز شده حین سرماخوردگی می توان متوجه شد که ترکیباتی شامل ویتامین C مانند قرص های جوشان یا آبنبات های سرماخوردگی پای ثابت این دارو ها هستند، حال آن که با استفاده از خاصیت زعفران برای درمان سرماخوردگی می توان آن را جایگزین دارو های شیمیایی کرد که عوارض خود را نیز دارند.

زعفران برای سرماخوردگی

کلام آخر

زعفران ریشه ی گیاهی گران قیمت ولی پر سودی که برای مصارف بسیاری استفاده می شود و استفاده های دارویی از آن، شاید در صدر مصارف آن قرار دارند، برای تعداد بسیار زیادی از بیماری ها نقش درمان گری و یا حداقل کمک کننده در روند درمان را دارد.

جالب توجه است که تا به حال هیچ تداخل دارویی ای در رابطه با زعفران گزارش نشده و مصرف آن هم زمان با مصرف دارو های شیمیایی یا سایر دارو های سنتی و گیاهی مانعی ندارد و می توان از خواص زعفران برای سرماخوردگی یا سایر بیماری ها بدون هیچ دغدغه ای استفاده کرد.

آن دسته از خواص زعفران که باعث ایمنی زایی در بدن می شوند درباره ی مقابله با ویروس کرونا نیز موثر هستند.
این روز ها این بیماری همه گیر و کشنده تبدیل به دغدغه ی همه ی مردم شده و بالا بودن سطح ایمنی بدن سد محکمی برابر این ویروس است.
همچنین همان طور که می دانید کرونا ویروس از خانواده ی ویروس آنفولانزا بوده و علائمی بسیارشبیه به آنفولانزا از خود بروز می دهد، بنابراین می توان امیدوار بود که زعفران روی علائم بیماری کرونا مانند سرفه های خشک نیز اثر مثبتی داشته و باعث بهبود و حتی درمان این علائم شود.

باید در نظر داشت که زعفران با تمام خواص دارویی خود جایگزین کامل سایر درمان ها نبوده و در صورتی که سرما خوردگی حالت و علائم شدید پیدا کرد با پیش از یک الی دو روز ادامه پیدا کرد، مراجعه به دکتر الزامی است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *